グルグルしたり、ふわふわしたりするめまいは、誰でも一度くらいは体験したことがあるでしょう。

めまいの原因は、生活習慣や睡眠不足などが原因になって起こります。

以下に、代表的なめまいの原因を挙げていましょう。

１．耳の異常……耳は、聞こえに関することだけでなく、平衡感覚もつかさどる器官です。

耳の異常によるケースでは、耳鳴りとめまいが同時に起こることが多いです。

２．ストレスや疲労……めまいは、ストレスや疲労そのものによって引き起こされることもあれば、悪化する原因になる場合もあります。

これは、ストレスがかかると自律神経が乱れるからで、自律神経の乱れの原因には、過労・睡眠不足・過度の緊張などがあります。

３．アルコール・カフェインの過剰摂取……アルコール・カフェインの摂りすぎは、めまいをひどくします。

エナジードリンクなどをよく飲む人は、摂りすぎに注意しましょう。

ジューズなどで水分補給をするのではなくて、水をたくさん飲むように心掛けてください。

４．煙草の吸いすぎ……煙草の害は、いまさら声高に主張するまでもないでしょうが、ニコチンによって血管が収縮し、血液中の酸素がうまく運ばれなくなります。

この酸素不足によってめまいを引き起こすのです。

ゼロスポ鍼灸・整骨院グループの治療は、患者さんひとりひとりに合わせたプログラムに沿って、東洋医学と西洋医学の両面からアプローチしていきます。

東洋医学では、鍼や灸を用いて血行促進や自律神経バランスの調整をし、西洋医学では、指圧によって筋肉や関節を整えて姿勢を正していきます。

当院では、「ゼロ整体」というオリジナルの施術によって、骨格のバランスを整え、悪い姿勢が原因で起こる筋肉の緊張や血行不良を根本的に改善していきます。

生活習慣を正して、嗜好品を見直すことはもちろん大切ですが、骨格や骨盤のゆがみを整え、めまいを引き起こさない健康な身体に導いていきましょう。

ぜひ一度、当院にご相談ください。