こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨院 喜多見です。

1月は一年の中でも交通事故が増えやすい時期です。路面凍結や雪、日の入りが早くなることによる視界不良など、理由はさまざまですが、「まさか自分が」と思うような事故に遭ってしまう方も少なくありません。

今回は、なぜ1月に交通事故が増えるのか、事故後の体にどんな影響が出やすいのか、そして喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院で行っている交通事故後の施術や考え方について、現場の視点からお話ししていきます。

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■1月は交通事故が増えやすい季節

整骨院で仕事をしていると季節ごとの「来院理由の傾向」がはっきり見えてきます。

その中でも1月は交通事故の相談が増えやすい時期です。

理由は一つではありません。

・路面が凍結しやすい

・雪や雨でブレーキが効きにくい

・日の入りが早く、夕方以降は視界が悪い

・年末年始明けで注意力が落ちている

これらが重なり、

「ちょっとした油断」が事故につながりやすくなります。

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■「大きな事故じゃないから大丈夫」と思ってしまう危険性

交通事故後、

よく聞く言葉があります。

「たいした事故じゃなかったので」

「その時は痛くなかったので」

実はこれ、とても多いです。

事故直後は、

・緊張

・興奮

・アドレナリン

こうした影響で、

痛みを感じにくくなっていることがあります。

数日たってから、

・首が動かしにくい

・肩や背中が重い

・腰に違和感が出てくる

というケースも珍しくありません。

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■交通事故後に多い症状は「むちうち」だけではありません

交通事故というと、

むちうちをイメージする方が多いですが、

実際にはもっと幅広い症状が見られます。

・首や肩の痛み

・背中の張り

・腰痛

・頭痛

・手足のしびれ

・倦怠感

特に、

シートベルトで体が固定された状態で

急な衝撃を受けると、

体全体に想像以上の負担がかかります。

「首は大丈夫だけど、腰が…」

「数日後から頭が重い」

こうした訴えも、

整骨院の現場ではよくあります。

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■喜多見という地域だからこそ起こりやすい交通事故の特徴

喜多見周辺は、

・生活道路が多い

・駅周辺は人通りが多い

・自転車や歩行者が多い

といった特徴があります。

そのため、

・低速でも衝撃が体に残る事故

・追突事故

・交差点での接触

こうしたケースが目立ちます。

速度が出ていないからといって、

体への影響が小さいとは限りません。

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■事故後の体は「見た目以上にダメージを受けている」ことが多い

外傷がなくても、

・筋肉

・関節

・靭帯

・神経周囲

こうした組織には、

確実に負担がかかっています。

事故後しばらくしてから、

「なんとなく調子が悪い」

「疲れが抜けない」

そう感じるのも、

体が受けたダメージの影響かもしれません。

交通事故の症状についてはこちらでも説明しております

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■交通事故後の体は「何が起きているか分からない」状態です

交通事故後に来院される方の多くが、

最初はこんなふうに話されます。

「首がちょっと重い気がするくらいで…」

「痛いというほどじゃないんです」

ただ、実際に体を確認すると、

・首の動きが左右で違う

・肩の高さがズレている

・背中や腰に無意識な力が入っている

こうした状態が見つかることは珍しくありません。

事故の衝撃は、

本人が思っている以上に体に残ります。

だからこそ、

自覚症状だけで判断しないことがとても大切です。

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■整体施術｜事故の衝撃で崩れた体のバランスを整える

ゼロスポ鍼灸・整骨院 喜多見で行う整体施術は、

交通事故後の体に対して

「無理をしない」ことを最優先にしています。

事故直後の体は、

・炎症が起きている

・筋肉が防御反応で固まっている

・神経が過敏になっている

こうした状態です。

そのため、

・強く押す

・無理に動かす

といった施術は行いません。

まずは、

・どこに力が入りすぎているか

・どこが動かなくなっているか

を確認しながら、

体が安心できる刺激でバランスを整えていきます。

「触られているだけなのに、楽になる」

そう感じる方も多い施術です。

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■リハビリテーション｜事故後の回復に欠かせないプロセス

交通事故後の施術で大切なのが、

リハビリテーションの考え方です。

事故後は、

・動かすのが怖くなる

・痛みを避けて体を使わなくなる

この状態が続きやすいです。

すると、

・筋力が落ちる

・関節の動きが悪くなる

・回復が遅れる

という悪循環に入ってしまいます。

リハビリでは、

・今、動かしていい範囲

・まだ負担をかけない方がいい動き

を見極めながら、

少しずつ体を動かす準備をしていきます。

「動かしても大丈夫なんですね」

と安心される方も多いです。

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■ハイボルト｜事故後の痛みや神経の興奮を見極める

交通事故後の痛みは、

・筋肉の問題

・神経の問題

・関節の問題

これらが混在していることが多いです。

ハイボルト施術は、

・痛みの原因を探る

・神経の興奮を抑える

この両方に役立ちます。

事故後に、

「どこが原因か分からない痛み」

が出ている場合、

ハイボルトを使って反応を見ることがあります。

反応を確認しながら施術を進めることで、

無駄な刺激を避けることができます。

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■交通事故後の施術は「段階」がとても重要です

事故後の体は、

・急性期

・回復期

・安定期

このように段階を踏んで変化していきます。

その時期によって、

・やるべき施術

・控えるべき施術

は変わります。

「早く元に戻したい」

という気持ちは当然ですが、

焦るほど回復が遅れることもあります。

整骨院では、

このタイミングの見極めをとても大切にしています。

交通事故施術についてはこちらでも説明しております

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■整骨院に相談するメリットは「日常目線」で見てもらえること

病院では、

・画像検査

・診断

が中心になります。

一方、整骨院では、

・日常生活での動き

・仕事や家事での負担

・痛みが出るタイミング

こうした点も含めて体を見ます。

「車に乗ると首がつらい」

「デスクワークで肩が固まる」

こうした悩みは、

整骨院だからこそ細かく対応できる部分だと感じています。

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■交通事故後やってしまいがちな注意点

交通事故に遭った直後、

多くの方が同じ行動を取ります。

・とりあえず様子を見る

・忙しいから後回しにする

・仕事や家事を優先する

気持ちはとても分かります。

ただ、整骨院の現場で見ていると、

この「様子見」が長引くほど、

回復に時間がかかる傾向があります。

事故後の体は、

・痛みが出ていなくてもダメージを受けている

・緊張状態が続いている

・不調が後から表に出やすい

こうした特徴があります。

「もう少し早く来ていれば…」

そう感じるケースも正直あります。

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■事故後に無理をするとどんな影響が出やすいか

事故後すぐに無理をしてしまうと、

・首や肩の違和感が慢性化する

・腰痛が長引く

・頭痛やめまいが出る

・疲れやすくなる

といった形で、

日常生活に影響が出てくることがあります。

特に1月は、

・寒さで筋肉が固まりやすい

・血流が落ちやすい

という条件も重なります。

「最初は軽かったのに」

という声が多いのも、この時期の特徴です。

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■交通事故後、整骨院に相談するタイミングについて

よく聞かれる質問が、

「いつ行けばいいんですか？」というもの。

個人的な意見としては、

早すぎて困ることはほとんどありません。

・痛みが出る前

・違和感の段階

・不安を感じた時

このタイミングで体を確認することで、

無駄な我慢や悪化を防ぎやすくなります。

「何もなければそれでいい」

それくらいの気持ちで相談していただいて大丈夫です。

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■ゼロスポ鍼灸・整骨院 喜多見が交通事故対応で大切にしていること

当院では、

交通事故後の施術で次の点を重視しています。

・体の状態を丁寧に確認すること

・段階に合わせた施術を行うこと

・日常生活での注意点も伝えること

整体施術、リハビリテーション、ハイボルト。

これらはすべて「手段」であって、

目的は日常に戻ることです。

「どこまで動いていいか」

「何を控えた方がいいか」

こうした疑問も含めて、

一緒に整理していきます。

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■突然の交通事故だからこそ、相談できる場所を知っておいてほしい

交通事故は、

準備して起こるものではありません。

・帰り道

・買い物の途中

・通勤中

本当に突然です。

そんな時、

「どこに相談すればいいか分からない」

という声をよく聞きます。

整骨院は、

事故後の体の変化を

日常目線で見られる場所の一つです。

一人で抱え込まず、

体の変化を誰かに見てもらうこと。

それだけでも、気持ちはかなり楽になります。

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■アクセス情報｜ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】

• 住所：東京都世田谷区喜多見9-2-35

• アクセス：小田急線 喜多見駅 徒歩1分
  
  　（小田急線高架下にあり、初めての方でも分かりやすい立地です）

• 駐車場：近隣に提携パーキングあり

• 営業時間
  
  　平日：10:00〜20:00
  
  　土日祝：9:00〜19:00

• 定休日：なし

• 予約方法：LINE・オンライン予約対応（予約優先制）

詳しいアクセス情報はこちらから

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■交通事故後の施術についてよくある質問

Q：病院に通いながらでも相談できますか？

A：問題ありません。病院と併用して通われる方も多いです。

Q：事故から時間が経っていますが大丈夫ですか？

A：状態によりますが、まずは体の確認から行います。

Q：どれくらい通う必要がありますか？

A：症状や回復状況を見ながらご提案します。

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■最後に：1月の交通事故後、「そのうち良くなる」で終わらせないために

1月は、

交通事故が増えやすい季節です。

寒さ、路面状況、日の入りの早さ。

条件が重なり、

誰にでも起こり得ます。

事故後の体は、

自分が思っている以上に影響を受けています。

「たいしたことない」

そう感じていても、

体の中では調整が必要な状態かもしれません。

喜多見で、

交通事故後の体の不調や違和感が気になる方は、

一度、整骨院に相談してみてください。

無理をしない形で、

日常に戻るサポートができればと思います。

当院について詳しくはこちらから

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世田谷区　喜多見でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】で改善を目指しましょう！

 

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

世田谷区　喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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