■放置しないで！繰り返す頭痛の本当の原因と整骨院の役割

「ただの頭痛」と軽く見ていませんか？

「天気が悪くなると頭が重い…」

「肩こりと一緒に頭痛も起こる…」

「市販薬で一時的に抑えてるけど、またすぐ痛くなる」

そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。

実は、日本人の約3人に1人が慢性的な頭痛に悩んでいると言われています。

中でも、緊張型頭痛や片頭痛は年齢や性別に関係なく発症しやすく、症状が軽度であっても放置すると日常生活に大きな支障をきたします。

特に喜多見エリアでは、テレワークやスマートフォンの使用時間の増加により、長時間同じ姿勢を続けることによる頭痛が増加傾向にあります。

そしてこのような症状は、整骨院で改善・予防が可能です。

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頭痛の原因は“脳”ではなく“体の歪み”かも？

頭痛というと、脳の病気やストレスなどが真っ先に思い浮かびますが、

実は多くの慢性頭痛は、姿勢の歪みや筋肉の緊張、神経の圧迫など体のバランスの乱れが原因となっていることが多いのです。

特に以下のような原因が考えられます

• 猫背やストレートネックによる頚椎の圧迫

• 肩甲骨周りの筋肉の過度な緊張

• 骨盤の傾きによる全身の姿勢バランスの崩れ

• 血流の悪化による脳への酸素供給不足

• 自律神経の乱れによる血管の異常収縮

これらは症状を根本から取り除くには体の構造や動きに詳しい整骨院の対応が有効です。

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整骨院でできる頭痛へのアプローチとは？

喜多見の【ゼロスポ鍼灸・整骨院】では、

頭痛の根本原因を探し出し、それに対して構造・神経・筋肉の3方向から多角的にアプローチする施術を行っています。

そのため、次のようなお悩みに対応可能です

• 頭痛が月に数回以上ある

• 首や肩が凝ると頭痛もセットでくる

• 薬に頼らず自然な形で治したい

• 頭痛のせいで家事や仕事に集中できない

• めまいや吐き気も併発してきた

薬では一時的な症状の緩和しかできませんが、整骨院であれば“痛みが出にくい体づくり”そのものを目指せるのが大きな違いです。

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姿勢バランスを整える「ゼロ整体」と「トムソンベッド」

最初に行うのは、体全体の土台を整える「ゼロ整体」です。

これは筋肉・骨格・関節を細かく検査し、姿勢のゆがみや動きのクセをゼロ＝無理のない状態に戻すことを目的とした施術です。

例えば、首が前に出る「ストレートネック」の状態では、首や肩周辺の筋肉が常に引っ張られ、血流が悪化して頭痛が起こりやすくなります。

ゼロ整体では、その原因となる部分に手技でアプローチし、筋肉の柔軟性と関節の可動域を改善することで、頭痛の原因を根本から軽減します。

さらに、骨格調整には「トムソンベッド」を使用。

この特殊なベッドは、わずかな力で背骨や骨盤のズレを安全かつ効果的に整えることができます。

施術中の痛みはほとんどなく、パキパキ鳴らす施術が苦手な方にも最適です。

ゼロ整体についてはこちらでも説明しております

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即効性と原因特定に強い「ハイボルト療法」

頭痛の原因が筋肉の緊張や神経の圧迫によるものであれば、

ハイボルト療法が非常に有効です。

ハイボルトとは、高電圧の電気を深部の神経や筋肉にピンポイントで流す施術法です。

喜多見の整骨院ではこのハイボルトを検査機器としても、治療機器としても使用しています。

ポイントは次の通りです

• どの筋肉や神経が頭痛の引き金になっているのかを検査できる

• 原因が明確になることで、最適な施術プランが組める

• 緊張や炎症がある部分の痛みを早期に緩和できる

例えば、首の後ろや肩の奥にある筋肉が原因で頭痛が起こっている場合、

ハイボルトを使うことで、その筋肉の過緊張を一時的に緩めることができるため、施術直後から効果を実感される方も多いです。

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自律神経の乱れに対応する「立体動態波」

ストレスや睡眠不足、季節の変わり目などで起こる頭痛には、自律神経の乱れが関与しているケースもあります。

そのような場合に効果的なのが、「立体動態波」という特殊な電気施術機器です。

この施術法では、3次元的な波（多方向）で電流を流し、神経や筋肉を立体的に刺激します。

特に以下のような症状に効果を発揮します

• 頭痛と一緒にめまいや倦怠感がある

• 季節の変わり目に必ず体調を崩す

• 胃腸の不調や不眠が続いている

整骨院で立体動態波を活用することで、自律神経を整え、頭痛以外の全身症状も同時にケアできるのが特徴です。

薬ではアプローチできない「体の内部からの調整」ができる点も大きな魅力です。

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東洋医学からのアプローチ「鍼灸」

頭痛に対して整骨院で行われるもう一つの有効な方法が、**鍼灸（しんきゅう）**です。

東洋医学では、頭痛の原因を「気（き）・血（けつ）・水（すい）」の流れの乱れと捉えます。

当院では、国家資格を持った鍼灸師が、症状に合わせてツボや経絡に的確にアプローチします。

たとえば、

• 頭のツボ：頭頂部の緊張緩和や血流改善

• 首・肩のツボ：筋肉の緊張緩和、自律神経調整

• 手足のツボ：体全体の気の巡りを整える

鍼灸は非常に繊細で優しい施術です。

髪の毛ほどの細い鍼を使い、ほとんど痛みはありません。

また、体の奥深くから調整できるため、再発しにくい体質へと導く効果も期待できます。

鍼灸施術は「西洋医学では解決できなかった不調」に対しても有効なことが多く、頭痛持ちの方にとって心強い選択肢です。

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再発しない体づくりのための「楽トレ（EMS）」とは？

一時的に頭痛が良くなっても、「またぶり返すのでは…」と不安を感じていませんか？

それを防ぐには、インナーマッスル（体幹の深層筋）を鍛えることが不可欠です。

楽トレは、電気刺激で深層筋に直接アプローチするトレーニング機器（EMS）で、

通常の運動では鍛えにくい筋肉まで効率的に刺激を与えることが可能です。

とくに、

• 猫背やストレートネックによる姿勢不良

• 骨盤の歪みで体の軸がブレている

• 運動不足で体幹が弱っている

といった方は、楽トレを行うことで姿勢保持力が向上し、頭痛を繰り返さない体へと変わっていきます。

継続的に使用することで、首・肩・背中への負担が軽減され、頭痛の発生リスクも低減します。

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■ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】へのアクセス情報

喜多見駅から徒歩すぐ！通いやすさ抜群の整骨院

慢性頭痛のケアには、通院のしやすさも重要なポイントです。

その点、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】は、小田急線 喜多見駅から徒歩1分以内の好立地。

雨の日でもアクセスしやすく、お仕事帰りや学校のあとでも立ち寄れる便利さが魅力です。

また、平日は夜20時まで、土日祝日も休まず受付しているため、ライフスタイルに合わせて無理なく通院が可能です。

お子さま連れでも通いやすく、学生や主婦、高齢者まで幅広い世代に支持されています。

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初回はしっかりカウンセリング＆検査

初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、初回のカウンセリングと検査にじっくり時間をかけます。

頭痛の頻度や強さ、生活スタイル、これまでの治療歴などを丁寧にヒアリングしたうえで、

あなたの頭痛の原因を可視化していくのが特徴です。

• 姿勢の写真撮影や関節の動きチェック

• ハイボルトによる原因特定

• 頭痛のタイプに合わせたプラン設計

このように、「とりあえず施術」ではなく、根拠のある施術を実施しているため、改善への道筋が明確です。

詳しいアクセス情報はこちらから

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■頭痛に関するよくある質問（FAQ）

Q1. 頭痛で整骨院に通ってもいいの？

A. もちろんです。

整骨院は「肩こり・腰痛の場所」と思われがちですが、頭痛も体の歪みや筋肉の緊張が原因のケースが多く、対応可能な症状です。

医療機関で「異常なし」と言われたけど治らない…という方も多く来院されています。

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Q2. 鍼灸って本当に効果あるの？

A. 鍼灸は世界保健機関（WHO）でも効果が認められた施術です。

頭痛や肩こり、自律神経の乱れに特に効果が高く、薬に頼りたくない方にもおすすめです。

当院では国家資格を持つ施術者が対応し、安全かつ丁寧な鍼灸を提供しています。

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Q3. どのくらいで頭痛は改善しますか？

A. 症状や体質によって異なりますが、早い方では1〜2回で軽減を実感されることもあります。

ただし、再発を防ぐためには週1〜2回のペースで1〜2ヶ月程度の施術継続が理想です。

施術プランは初回の検査結果を元に個別でご提案いたします。

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Q4. 通院頻度が多くて続けられるか心配です…

A. 当院は喜多見駅近・夜20時まで・土日祝も受付しており、通いやすさに自信があります。

また、忙しい方のために短時間で効果的な施術を心がけていますので、安心してご来院ください。

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Q5. 保険は使えますか？

A. 急性の外傷や一部の症状については、保険適用が可能な場合があります。

ただし、慢性頭痛は自由診療となるケースが多いため、初回カウンセリング時に詳しくご説明いたします。

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■「頭痛は体からのサイン」そのままにせず整骨院でケアを

繰り返す頭痛を「ただの疲れ」「気圧のせい」と軽く考えていませんか？

実はそれ、体が「助けて！」と出しているSOSかもしれません。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、

• 姿勢と筋肉のバランスを整える【ゼロ整体】

• 骨格調整で根本ケアする【トムソンベッド】

• 神経にアプローチする【ハイボルト・立体動態波】

• 深層筋を鍛える【楽トレ】

• 自律神経を整える【鍼灸】

といった、「その場しのぎではない、本質的な改善」を実現するための施術を揃えています。

どこに行っても改善しなかったあなたの頭痛に、

整骨院の新しい可能性を感じてみませんか？

＼お気軽にご相談・ご予約ください！／

まずはあなたの「つらい」に耳を傾けるところから始めましょう。

当院について詳しくはこちらから

世田谷区　喜多見でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】で改善を目指しましょう！

 

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

世田谷区　喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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