こんにちは！

世田谷区・喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】 です。

腰痛と一口に言っても、実はその原因や種類はさまざまです。

「筋肉疲労からくる腰痛」と「神経に影響する腰痛」では、必要な施術や回復の流れが大きく異なります。

しかし、多くの方が「腰が痛いからマッサージ」だけで済ませてしまい、根本改善まで至らないのが現状です。

そこで重要になるのが 正しい検査。

原因がわからないまま施術を進めても、症状が一時的に軽くなるだけで再発しやすくなります。

この記事では、腰痛の種類や検査の重要性、そして当院の腰痛対策について詳しくお話します。

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1. 腰痛の主な種類と特徴

世田谷区・喜多見エリアにも腰痛でお悩みの方は非常に多いですが、その症状の背景には以下のような種類があります。

(1) 筋・筋膜性腰痛

長時間の同じ姿勢や急な動作で筋肉や筋膜に負担がかかり、炎症や緊張が起きるタイプ。

比較的多く見られ、整骨院での施術によって改善しやすい腰痛です。

(2) 椎間関節性腰痛

背骨の関節部分に炎症や動きの制限が生じ、腰の動きで痛みが出るタイプ。

特に反る動きで痛みが強くなることがあります。

(3) 椎間板性腰痛

椎間板に負担がかかり、中の髄核が刺激されて痛みが生じます。

長時間座っていると悪化する傾向があります。

(4) 神経圧迫による腰痛（坐骨神経痛など）

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが原因で神経が圧迫され、腰だけでなく足にも症状が出る場合があります。

このように「腰痛」という症状だけでは、具体的な原因や改善策を判断するのは困難です。

だからこそ、最初にしっかりと検査を行うことが重要なのです。

腰痛についてこちらでも説明しております

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2. 検査が腰痛改善のカギ

腰痛を改善するために、当院では以下のような検査を行います。

世田谷区・喜多見のゼロスポ整骨院では、痛みの原因を突き止めることを第一に考えています。

(1) カウンセリング

発症のきっかけ、生活習慣、既往歴などを詳しく伺います。

これにより、筋肉由来か神経由来か、または姿勢習慣によるものかの目安がつきます。

(2) 姿勢・動作検査

立ち姿勢、歩き方、腰の曲げ伸ばしなどを確認し、負担のかかっている部位を特定します。

(3) ハイボルト検査

最新のハイボルト機器を使い、電気刺激で反応を確認しながら痛みの発生源をピンポイントで探ります。

これにより、目では見えない深部の筋肉や神経の状態を把握できます。

(4) 可動域検査

腰や骨盤、股関節の動く範囲を計測し、硬さや制限がないかを確認します。

検査によって原因が特定できれば、施術の精度は格段に上がります。

逆に、検査をおろそかにすると、的外れな施術になり、腰痛は再発を繰り返します。

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3. ゼロスポ整骨院の腰痛対策

世田谷区・喜多見のゼロスポ整骨院では、検査結果に基づき、一人ひとりに合わせた腰痛改善プランを作成します。

具体的には以下の施術を組み合わせます。

① ゼロ整体

骨格と筋肉のバランスを整え、最も負担の少ない姿勢（ゼロポジション）へ戻す施術。

筋肉の柔軟性を回復し、腰への負担を軽減します。

② トムソンベッド矯正

身体への衝撃を最小限に抑えながら骨盤や背骨の歪みを矯正。

関節の動きを改善し、腰痛の原因を根本から整えます。

③ ハイボルト療法

痛みの原因となっている筋肉や神経に直接アプローチし、炎症や緊張を和らげます。

検査と施術を兼ねられるのが特徴です。

④ ES-5000

立体的な電気刺激で、炎症抑制や神経興奮の鎮静化を行います。

慢性腰痛にも効果が期待できます。

⑤ 楽トレ（EMS）

腰を支えるインナーマッスルを効率的に鍛え、再発予防につなげます。

ゼロ整体についてはこちらでも説明しております

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4. 整骨院での施術とセルフケアの両立

腰痛は、整骨院での施術だけでなく、自宅でのケアや生活習慣改善も重要です。

当院では、検査結果をもとに以下のようなセルフケア指導も行います。

• 骨盤を安定させるストレッチ

• 腰を守る座り方・立ち方

• 日常での動作改善（重い物を持つときの注意など）

• インナーマッスルを鍛える簡単エクササイズ

このように、施術と日常ケアを組み合わせることで、腰痛の再発率を下げることが可能です。

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5. 検査をして初めてわかること

「ただの腰痛だと思っていたら、実は別の疾患が原因だった」というケースもあります。

例えば、腎臓や婦人科系の病気が腰の痛みとして現れることもあります。

世田谷区・喜多見の当院では、検査の結果、整骨院での施術だけでは対応が難しいと判断した場合は、

速やかに医療機関での検査を勧めます。

安全性と正確性を第一に考えるからこそ、検査は欠かせません。

詳しいアクセス情報はこちらから

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6. 世田谷区・喜多見で腰痛に悩んでいる方へ

腰痛は、ただ我慢していれば良くなるものではありません。

特に長期間続いている場合、検査を行い原因を明確にすることが、改善への最短ルートです。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】 では、

腰痛の種類や原因に合わせたオーダーメイド施術で、症状の軽減から再発予防までサポートします。

「腰痛があるけれど、原因がわからない」

「病院では異常なしと言われたけれど痛みが続く」

そんな方は、ぜひ一度当院の検査と施術を体験してみてください。

当院について詳しくはこちらから

世田谷区　喜多見でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】で改善を目指しましょう！

 

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

世田谷区　喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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