こんにちは！

世田谷区・喜多見駅近くで地域の皆さまの健康をサポートしているゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】です。

「最近、頭痛が続いていてツライ…」

「薬を飲んでもスッキリしない…」

そんなお悩みをお持ちではありませんか？

実は、その頭痛の原因、日常の姿勢や身体のゆがみ、筋肉の緊張から来ている可能性があるんです。

この記事では、整骨院での頭痛改善に焦点をあて、

世田谷・喜多見エリアで整骨院をお探しの方に向けて、当院での具体的な改善方法をご紹介していきます。

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頭痛の種類と特徴とは？

一言で「頭痛」と言っても、その種類はさまざまです。

まずは、整骨院で対応可能な頭痛の代表的な種類について知っておきましょう。

1. 緊張型頭痛（筋緊張性頭痛）

・最も多いタイプの頭痛

・長時間のデスクワークやスマホ操作、姿勢不良により首・肩・背中の筋肉が硬くなり、血流が悪化することで起こります

・頭全体が締めつけられるような痛みが特徴

2. 偏頭痛（片頭痛）

・頭の片側、または両側がズキズキと痛む

・女性に多く、ストレスやホルモンバランスの乱れなどが引き金となる

・吐き気や光・音に敏感になることも

3. 頚性頭痛（けいせいずつう）

・頚椎（首の骨）のゆがみや可動域制限が原因で起こる頭痛

・後頭部〜首筋にかけて鈍い痛みが続く

・整骨院での施術で特に効果が期待できるタイプ

このように、頭痛には様々なタイプがありますが、整骨院では特に「緊張型頭痛」や「頚性頭痛」の改善に高い効果が期待できます。

頭痛についてこちらでも説明しております

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頭痛の原因は「身体の歪み」や「筋肉の緊張」だった！？

慢性的な頭痛を抱える方の多くが、「頭そのもの」よりも身体のゆがみや筋肉のコリが原因であるケースが非常に多いです。

• 猫背などの姿勢不良

• 長時間のスマホ・PC操作

• 運動不足

• 首や肩の筋肉の緊張

• ストレスによる自律神経の乱れ

特に姿勢が悪い状態が続くと、頭を支える首や肩の筋肉に負担がかかり、筋緊張→血流障害→神経の圧迫→頭痛、という流れになってしまいます。

そこで整骨院では、単なる「リラクゼーション」ではなく、根本的な改善を目指した施術が行われます。

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整骨院での頭痛改善！喜多見のゼロスポの施術内容とは？

当院【ゼロスポ鍼灸・整骨院 喜多見】では、患者様の頭痛の原因を正確に見極め、オーダーメイドの施術プランをご提案しています。

以下に、当院の頭痛改善に特化した施術をご紹介します。

① ゼロ整体（骨格・関節調整）

頭痛の元となっている筋肉の緊張や骨格のゆがみにアプローチ。

硬くなった筋肉を丁寧にゆるめ、頚椎や肩甲骨の動きを回復させることで、血流や神経の通りを良くします。

関節の可動域を改善することで、身体が自然と楽な姿勢＝ゼロポジションを取れるようになり、頭痛の根本原因を改善へと導きます。

ゼロ整体についてはこちらでも説明しております

② ハイボルト療法

頭痛の原因となる筋肉や神経にピンポイントで高電圧を流す電気施術機器です。

痛みの原因の特定にも使われるため、施術前の検査としても効果的。

施術後は、

「首が軽くなった！」

「頭がスッキリした！」

という声も多く、即効性のある施術です。

③ トムソンベッド（骨格矯正）

骨格の歪みが頭痛の根本原因である場合、トムソンベッドによる安全な骨格矯正を実施。

バキバキせず、身体への負担を抑えながらも矯正効果は高いので、女性や高齢の方にも安心して受けていただけます。

④ 楽トレ（EMS）

再発防止には正しい姿勢を支える筋肉（インナーマッスル）の強化が欠かせません。

自分では鍛えにくいインナーマッスルを、特殊な電気刺激で効率よくトレーニングすることで、

「姿勢が崩れにくい体」に変えていきます。

⑤ 鍼灸施術

東洋医学の視点から、ツボや経絡にアプローチし、自律神経のバランスを整えたり、首まわりの筋緊張を緩めたりと、内側からのアプローチが可能です。

ストレス性の頭痛にも効果的で、心身両面からの改善が期待できます。

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整骨院での頭痛改善に期待できる効果

世田谷・喜多見のゼロスポでは、頭痛を一時的にやわらげるのではなく、「再発させない身体づくり」を目指しています。

施術によって期待できる効果は以下の通りです：

• 頭痛の頻度・強さの減少

• 首・肩まわりの軽さ、可動域の拡大

• 猫背やストレートネックの改善

• 自律神経の安定

• 睡眠の質向上、集中力アップ

• 姿勢改善による見た目の印象アップ

頭痛が改善することで、毎日の生活の質（QOL）が大きく向上します。

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世田谷・喜多見エリアで整骨院をお探しの方へ

世田谷区の喜多見駅周辺には多くの医療機関がありますが、薬に頼らず自然に頭痛を改善したい方には、整骨院での根本施術が特におすすめです。

当院は喜多見駅から徒歩すぐ、平日は20時まで、土日祝も休まず受付していますので、お仕事帰りやお休みの日にも通いやすい環境です。

詳しいアクセス情報はこちらから

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まとめ｜頭痛は整骨院で根本改善を目指そう！

つらい頭痛を「いつものことだから」と我慢していませんか？

世田谷・喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院では、根本から頭痛を改善し、再発しにくい身体づくりをサポートしています。

• 原因の見極め

• 骨格・筋肉への専門的アプローチ

• 最新機器を活用した電気療法

• 姿勢の安定に必要な筋トレ

• 東洋医学による内面からの調整

これらを組み合わせた総合的なケアにより、「頭痛がない毎日」を取り戻すお手伝いをいたします。

ぜひ一度、お気軽にご相談ください。

世田谷・喜多見で頭痛改善を目指すなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】へ！

当院について詳しくはこちらから

世田谷区　喜多見でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】で改善を目指しましょう！

 

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

世田谷区　喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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