こんにちは！

ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】のブログをご覧いただきありがとうございます。

「出産してから腰や肩の痛みがつらい…」

「体型が戻らない、骨盤が歪んでる気がする」

そんなお悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか？

今回は、世田谷エリアで産後骨盤矯正を検討されている方に向けて、整骨院で行う安全・効果的な産後ケアについて詳しくお話します。

「産後骨盤矯正を整骨院で」というキーワードを中心に、産後ママの健康をサポートする情報をたっぷりとお届けします。

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産後に骨盤が歪む理由とは？

妊娠中から出産にかけて、女性の体は大きく変化します。

その中でも骨盤は、出産時に赤ちゃんが通りやすくなるよう開いていきます。これはリラキシンというホルモンの働きによるもので、靭帯や関節が一時的にゆるくなります。

産後すぐは、その骨盤が元の位置に戻ろうとする大事な時期。

ですが、以下のような理由で正しく戻らず歪みが残ることが多いのです。

• 抱っこや授乳で片側に重心が偏る

• 長時間の前かがみ姿勢

• 睡眠不足・疲労による筋力低下

• 自宅での休養環境が整っていない

これにより、産後特有の腰痛・肩こり・股関節痛・尿漏れ・ポッコリお腹など、様々な症状が出てきます。

これらを防ぐ・改善するには、整骨院での産後骨盤矯正がとても効果的です。

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整骨院で受ける産後骨盤矯正の特徴

世田谷区にあるゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、産後の骨盤矯正に特化した施術を提供しています。

当院の特徴は次の通りです。

① ボキボキしない優しい施術

「整骨院で骨盤矯正と聞くと、ボキボキするのでは？」

そんなイメージをお持ちの方もいるかもしれません。

当院では、骨盤矯正ブロックを使用して、優しい圧で骨盤を整える施術を行っています。

体にかかる負担は少なく、産後2ヶ月から安心して受けていただけます。

② 国家資格者が施術を担当

施術は、解剖学・運動学に基づいた国家資格を有するスタッフが行います。

問診・検査から体の状態を丁寧にチェックし、産後特有の体の変化を考慮したオーダーメイドの施術を行います。

③ 子育てママをサポートする整骨院

整骨院の多くは平日のみ受付という所もありますが、当院は土日祝も営業・夜20時まで受付しているため、育児中でも通いやすいと好評です。

喜多見駅から徒歩すぐの好立地なので、ベビーカーでも気軽にご来院いただけます。

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ゼロスポ式・産後骨盤矯正の施術内容とは？

当院の産後ケアは、ただ骨盤を矯正するだけでなく、筋肉・関節・神経へのアプローチも行う総合的なケアです。

● ゼロ整体

筋肉の緊張を緩めながら関節の動きを正常に戻していく「ゼロ整体」は、骨盤だけでなく肩こり・腰痛・猫背などにも効果的。

産後の全身バランスを整え、身体本来の“ゼロポジション”に導きます。

● 楽トレ（EMS）

産後はインナーマッスルが著しく低下しています。

この楽トレでは、電気刺激で腹部深層筋を鍛え、骨盤の安定性を高めるトレーニングができます。

自分では鍛えにくい部分を効率的に強化できるのが魅力です。

● ハイボルト療法

産後の痛みの原因となる深部の筋肉や神経に、ピンポイントで電気を届けてアプローチ。

痛みの軽減だけでなく、検査・治療の両面に活用できる最先端治療です。

● ES-5000（立体動態波・マイクロカレント）

自律神経の乱れが起こりやすい産後。

当院では微弱電流や立体動態波など、目的に応じた電気刺激を使い分けて、回復力をサポートします。

● トムソンベッド矯正

骨格矯正に特化したトムソンベッドで、体に負担なく安全な骨盤矯正を実現。

産後のデリケートな時期でも安心して受けられる矯正法です。

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整骨院で産後骨盤矯正を受けるメリットとは？

整骨院で行う産後骨盤矯正は、民間サロンや自宅ケアとは異なり、医療的な視点に基づいた根本改善が可能です。

• 解剖学に基づいた正確な検査と施術

• 筋肉・骨格・神経まで多角的にアプローチ

• 継続的なフォローと生活指導

これらにより、「単に見た目を戻す」だけでなく、「痛みのない、動きやすい体」「将来の不調を予防できる体」へと導きます。

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よくあるご質問（FAQ）

Q：産後どれくらいから通えますか？

A：当院では産後2ヶ月程度からの施術をおすすめしています。状態によっては2ヶ月未満でも施術可能なケースもありますので、まずはご相談ください。

Q：産後1年以上経ってしまったのですが、間に合いますか？

A：はい、ご安心ください。産後2年程度は矯正が有効とされています。「今さら遅いかな？」と思わず、まずはお気軽にご来院ください。

Q：子ども連れでも大丈夫ですか？

A：はい、問題ありません。ベビーカーOK、施術スペースも広めに確保しております。事前にご予約の際にお伝えいただけるとよりスムーズです。

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世田谷・喜多見エリアで産後骨盤矯正ならゼロスポ整骨院へ

産後の不調や骨盤の歪みは放置しておくと、数年後の腰痛・肩こり・姿勢悪化・ぽっこりお腹につながることもあります。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、世田谷エリアの子育てママを全力サポート。

整骨院ならではの専門的な産後骨盤矯正で、「今の不調」と「未来の不安」をしっかりケアしていきます。

ぜひ一度、あなたのお体の状態をチェックしに来てみませんか？

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まとめ｜整骨院で安全・安心の産後骨盤矯正を

• 産後骨盤の歪みは、整骨院でしっかり整えることが大切

• ゼロスポ喜多見では、ボキボキしない体に優しい矯正が可能

• 国家資格者が体の状態を見極め、根本改善へ導きます

• 育児中でも通いやすい環境とサポート体制を完備

「世田谷」「喜多見」「産後骨盤矯正」「整骨院」でお探しの方は、ぜひ一度ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】へご相談ください。

ご予約・お問い合わせは、お電話・WEB予約からお気軽にどうぞ！

世田谷区　喜多見でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】で改善を目指しましょう！

 

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

世田谷区　喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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