こんにちは！
世田谷区・喜多見駅すぐ近くにあるゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】です。

「朝起きたら腰が重い…」「座っていると腰が痛くなる」「何年も腰痛が改善しない」など、日常生活の中で腰の不調に悩まされていませんか？

その原因、実は“骨盤の歪み”かもしれません。腰痛の改善には、痛みの出ている場所だけでなく、全身のバランスや骨格の位置を整えることがとても大切です。

今回は、「腰痛改善に骨盤矯正」というキーワードを中心に、腰痛の本当の原因やその対策、そして当院で行っている施術法について、専門的だけど分かりやすくご紹介していきます！

【腰痛の原因は骨盤の歪みにある？】

腰痛と聞くと「筋肉が硬くなっているのかな？」「年齢のせいかな？」と思う方が多いかもしれません。ですが実際には、腰痛の多くは“骨盤の歪み”が関係しているケースが多いのです。

骨盤は、上半身と下半身をつなぐ重要な土台。ここが歪むと背骨の並びが崩れ、腰や股関節、膝など様々な部位に負担がかかってきます。

たとえば、

・デスクワークで長時間座りっぱなし

・子育てや介護で前かがみの姿勢が多い

・スマホを操作する姿勢が悪い

このような日常的なクセが積み重なることで、骨盤の歪みが進行し、結果として腰痛が起こるのです。

【骨盤矯正とは？腰痛改善にどう効果があるの？】

骨盤矯正とは、左右や前後に傾いた骨盤を正しい位置に整える施術のこと。バランスを整えることで、腰への負担を軽減し、痛みの改善につながります。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、トムソンベッドという骨格矯正専用の特殊なベッドを使用し、身体に余計な負担をかけずに正しい姿勢へ導いていきます。

矯正と聞くと「ボキボキするのでは？」と不安になる方もいますが、当院の矯正はソフトで安心。リラックスした状態で受けられるので、女性やご年配の方にもご好評です。

また、骨盤を整えることで、

・姿勢が良くなる

・血行が促進される

・インナーマッスルが働きやすくなる などの効果も期待でき、腰痛の改善だけでなく、再発防止にも役立ちます。

【腰痛の改善には“根本治療”がカギ】

痛みが出たときにシップを貼ったり、マッサージで一時的に楽になったりすることもあるでしょう。しかし、それはあくまで対症療法。

本当の意味での“改善”には、原因にアプローチした根本的な治療が必要です。

当院では、以下のような施術を組み合わせて、腰痛の根本改善を目指します：

■ゼロ整体
筋肉と関節にアプローチし、関節の可動域を広げて正しい姿勢に導く手技療法。痛みの原因になっている筋緊張をほぐし、身体全体のバランスを整えます。

■ハイボルト療法
高電圧の電気刺激を用い、神経や筋肉の深部にアプローチ。炎症を抑えたり、痛みを引き起こしている筋肉の特定や鎮静に効果的です。

■ES-5000
最新の電気治療機器で、筋肉や関節の修復、神経の興奮を抑えるなど、多彩なモードで症状にアプローチ。慢性的な腰痛にも対応可能です。

■楽トレ（EMS）
インナーマッスルを鍛えることで、骨盤や背骨を安定させ、腰痛の出にくい身体作りをサポートします。

■鍼灸治療
経絡やツボを刺激して、身体の内側から調整。西洋医学だけでなく、東洋医学の視点からも腰痛にアプローチします。

【世田谷・喜多見で腰痛に悩む方へ】

世田谷区内にも整骨院や整体院は数多くありますが、「改善」を目指す施術をお探しなら、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】にお任せください。

当院は、世田谷区の中でも喜多見駅から徒歩すぐという好立地に加え、平日は夜20時まで、土日祝も受付しているので、お忙しい方にも通いやすくなっています。

女性スタッフも在籍しており、リラックスできる空間で、どなたでも安心して施術を受けていただけます。

腰痛は日常生活の質を下げてしまうだけでなく、放っておくと肩こりや膝痛など、他の不調にもつながりかねません。

「世田谷で腰痛を改善したい」「喜多見周辺で骨盤矯正を受けたい」という方は、ぜひ一度、当院までご相談ください。

【まとめ】

腰痛の原因には、骨盤の歪みが大きく関係していることが多く、痛みの出ている部分だけを対処するだけではなかなか改善しません。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、骨盤矯正をはじめとした各種施術で、腰痛の根本改善を目指しています。世田谷・喜多見エリアでお悩みの方は、ぜひご相談ください！

世田谷区　喜多見でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

世田谷区　喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEやホットペッパーでのご予約も受け付けております。

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