こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】です。

世田谷区・喜多見エリアで「最近肩が上がらない…」「夜間に肩がズキズキして眠れない」など、五十肩の症状にお悩みの方はいらっしゃいませんか？

日常生活でふとした瞬間に感じる肩の痛みや可動域の制限、それは年齢による「老化現象」では片付けられないことも多く、適切なケアや専門的な施術によって大きく改善が見込めます。

本記事では、五十肩の原因や放置によるリスク、そして当院【ゼロスポ鍼灸・整骨院 喜多見】で行っている改善施術の内容について、わかりやすく解説していきます。

五十肩ってどんな症状？意外と知らない原因とは

「五十肩」という名前はよく聞くけれど、実際にどういう状態なのか、あまり知られていないこともあります。正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代後半から60代の方に多く見られる肩の痛みと可動域の制限を伴う症状です。

主な症状としては…

• 肩を上げようとすると強い痛みが走る

• 後ろに手が回らない（エプロンのひもが結べない）

• 夜寝ているときに肩がズキズキ痛む

• 洋服を着るときに肩が引っかかる感じがある

こうした症状は、肩関節を取り巻く筋肉や靭帯、関節包の炎症・癒着によって引き起こされます。

特に世田谷エリアのようにデスクワークやスマホの長時間使用などで肩周りが固まりやすいライフスタイルでは、五十肩の発症リスクが高まる傾向にあります。

五十肩を放置するとどうなる？改善には“タイミング”が重要

五十肩は自然に治る、と言われることもあります。確かに軽度の場合、数ヶ月から1年ほどで痛みが引くこともありますが、実際には以下のような問題が起きやすいのです。

• 関節の可動域が戻らない

• 痛みのある動作を避けることで筋力低下を招く

• 反対側の肩にも負担がかかる

• 日常生活の質（QOL）の低下

「どうせ治るだろう…」と放置してしまうと、肩だけでなく首や背中、姿勢全体のバランスにも悪影響を及ぼし、結果的に改善までの道のりが長くなることも。

だからこそ、できるだけ早く、プロの目で状態を見極めて適切なアプローチを行うことが五十肩改善のカギになるのです。

【ゼロスポ喜多見】での五十肩改善アプローチとは？

世田谷区・喜多見にある当院では、五十肩の改善に対し“根本治療”を軸にした施術を行っています。痛みの緩和だけでなく、「なぜ五十肩が起きたのか？」を徹底的に分析し、再発しにくい身体づくりをサポートします。

① ゼロ整体で関節・筋肉のバランスを整える

五十肩の多くは、肩関節まわりの可動域の制限や姿勢不良が根本原因となっています。当院の「ゼロ整体」では、筋肉や関節の動きに直接アプローチし、関節の引っかかりや硬さを改善。

本来の“ゼロ（＝負担のない理想的な姿勢）”の状態に近づけることで、肩がスムーズに動かせるようになります。

② ハイボルト治療でピンポイントに痛みを緩和

五十肩による炎症や強い痛みには、最新治療機器「ハイボルト」を使用。高電圧で神経や筋肉の深層に直接アプローチすることで、痛みの早期改善が可能です。

痛みの原因を検査しながら施術ができるため、無駄なく的確にアプローチできるのも大きなメリットです。

③ ES-5000で多方向から修復を促進

「ES-5000」という最新の電気治療機器では、炎症を抑えるマイクロカレントや、立体的な電流刺激による筋肉の修復・神経の興奮抑制など、五十肩の複合的な症状に対応可能です。

肩の痛みだけでなく、自律神経の乱れによる肩こりや倦怠感がある方にもおすすめの施術です。

インナーマッスルを鍛える「楽トレ」で再発予防！

五十肩の方に多く見られるのが、姿勢を支える筋肉（インナーマッスル）の低下です。とくに痛みで動かさなくなったことにより、筋肉の衰えが加速する傾向があります。

当院では「楽トレ」という特殊なEMS機器を使用し、自分では鍛えづらいインナーマッスルを効率よくトレーニング。正しい姿勢の維持と肩への負担軽減に繋がるため、再発防止の観点でも非常に重要です。

東洋医学の視点からアプローチする鍼灸治療

「五十肩＝西洋医学でのリハビリ」というイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、東洋医学の観点から見ると、五十肩は**「気・血・水」の巡りの悪化や冷え・瘀血（おけつ）によるもの**とされています。

当院では、肩周りのツボに対して痛みの少ない極細の鍼を用いた鍼灸治療も行っており、筋緊張の緩和・血流促進・炎症の抑制など、内側から改善を図ります。

喜多見駅すぐ！通いやすさも◎土日祝も受付中

五十肩の改善には継続的な施術が必要なケースも多いため、通いやすさも非常に重要なポイントです。

当院は小田急線「喜多見駅」から徒歩すぐの好立地にあり、平日20時まで・土日祝も受付中！

仕事帰りやお休みの日でも気軽に通っていただけます。

女性スタッフも在籍しており、女性の方も安心してご来院いただけます。

まとめ｜五十肩にお悩みなら、世田谷・喜多見のゼロスポへ！

五十肩は、放っておいても治ると思われがちですが、実際には早期の専門的な施術が改善の鍵となります。

世田谷区・喜多見エリアにお住まいの方で、「五十肩をどうにかしたい」「肩の痛みが長引いている」という方は、ぜひ一度、ゼロスポ鍼灸・整骨院 喜多見にご相談ください。

あなたの肩の状態に合わせたオーダーメイドの施術で、痛みの改善と再発しにくい身体づくりをサポートいたします。

＼喜多見で五十肩を改善したい方はゼロスポへ！／

あなたの「もう一度、肩を気にせず動かせる生活」私たちが全力でお手伝いします！

ご予約・ご相談はいつでもお気軽にどうぞ！

【ゼロスポ鍼灸・整骨院 喜多見】

アクセス：小田急線 喜多見駅より徒歩1分

受付時間：平日10:00～20:00／土日祝も営業

世田谷区　喜多見でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

世田谷区　喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEでのご予約も受け付けております。

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