こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】です。

腰の痛みや足のしびれでお悩みではありませんか？もしかすると、それは「ヘルニア」が原因かもしれません。ヘルニアは放置すると悪化しやすく、日常生活に大きな影響を与えることがあります。

世田谷区・喜多見エリアでヘルニアの治療をお探しの方へ、当院の整骨院施術をご紹介します。ヘルニアの根本改善には、筋肉と骨格のバランスを整え、神経への圧迫を軽減することが重要です。整体・ハイボルト・トムソンベッド・楽トレ・鍼灸といった多様な施術を組み合わせ、痛みを抑えるだけでなく、再発しにくい身体づくりをサポートします。

それでは、ヘルニアの症状や当院での治療について詳しく解説していきます。

ヘルニアとは？症状と原因を知ろう

「ヘルニア」とは、体内の組織が正常な位置から飛び出してしまう状態のことを指します。腰のヘルニア（腰椎椎間板ヘルニア）は、背骨のクッションの役割をしている「椎間板」が押し出され、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こします。

ヘルニアの主な症状

• 腰の痛み（鈍痛・鋭い痛み）
• お尻や太もも、ふくらはぎのしびれ
• 長時間の立ち仕事や座りっぱなしで悪化する
• 片足に力が入りにくくなる（筋力低下）
• 咳やくしゃみで腰に響く

ヘルニアの原因

• 姿勢の悪さ（猫背・反り腰）
• 加齢による椎間板の変性
• 運動不足で筋肉が弱る
• 重いものを持ち上げる動作が多い
• 長時間のデスクワークによる負担

日常生活で腰に負担がかかることで、ヘルニアを引き起こしやすくなります。特に、座り仕事が多い方や運動不足の方は要注意です。

世田谷・喜多見の整骨院でできるヘルニアの治療法

ヘルニアの治療には、 「痛みを抑えること」と「再発しない身体づくり」 の両方が重要です。当院では、整骨院ならではの専門施術を組み合わせて、患者様一人ひとりの症状に合わせたアプローチを行います。

1. ゼロ整体（骨格・筋肉の調整）

ヘルニアの大きな原因の一つは「身体の歪み」です。

当院の ゼロ整体 では、筋肉と関節のバランスを整え、腰にかかる負担を軽減します。関節の可動域を広げることで、神経の圧迫を取り除き、痛みの軽減を目指します。

2. ハイボルト治療（痛みの抑制と検査）

ハイボルト治療 は、高電圧の電気を使って痛みの原因となっている筋肉や神経に直接アプローチします。即効性があり、痛みの軽減に優れているだけでなく、「どの神経が圧迫されているか？」を検査することも可能です。

3. トムソンベッド（骨格矯正）

腰椎（腰の骨）の歪みがあると、ヘルニアの悪化につながります。トムソンベッド を使った骨格矯正では、身体に負担をかけずに優しく矯正を行い、腰のバランスを整えます。

4. 楽トレ（インナーマッスル強化）

ヘルニアの再発を防ぐには、腰を支える インナーマッスル を鍛えることが重要です。しかし、インナーマッスルは自力で鍛えるのが難しいため、当院では 楽トレ（EMS） を使用。特殊な電気刺激で深層の筋肉を鍛え、腰の安定性を高めます。

5. 鍼灸治療（神経の興奮を抑える）

ヘルニアによる 神経の興奮や炎症 を抑えるために、鍼灸治療 も効果的です。ツボを刺激することで血流を改善し、痛みの緩和と自然治癒力の向上をサポートします。

整骨院でのヘルニア治療はこんな方におすすめ！

✔ 手術をせずにヘルニアを改善したい

✔ 痛み止めや湿布に頼りたくない

✔ 仕事や家事を続けながら治療したい

✔ 痛みを抑えるだけでなく、再発予防もしたい

✔ 根本的な原因から治したい

喜多見でヘルニア治療ならゼロスポ鍼灸・整骨院へ！

当院は、世田谷区・喜多見エリアで ヘルニアの治療に力を入れている整骨院 です。国家資格を持つスタッフが、あなたの症状に合わせた施術プランを提案し、痛みの解消と再発しにくい身体づくりをサポートします。

当院の特徴

✅ 喜多見駅すぐ！ 通いやすい立地

✅ 平日20時まで、土日祝も受付！ 仕事帰りでも通える

✅ 女性スタッフ在籍！ 女性も安心して施術を受けられる

腰の痛みやしびれが気になる方は、お気軽にご相談ください！

「ヘルニアかもしれない」と感じたら、悪化する前に早めの治療が大切です。

ご予約・お問い合わせは、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】まで！

世田谷区　喜多見でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

世田谷区　喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEでのご予約も受け付けております。

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