こんにちは！世田谷区・喜多見にあるゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】です。

「最近、頭痛がひどくて薬が手放せない…」「病院で診てもらっても異常なしと言われたけど、頭痛が治らない…」

こんなお悩みを抱えていませんか？

頭痛は、日本人の約4人に1人が悩んでいるといわれるほど身近な症状です。しかし、その原因はさまざまで、間違った対処をしていると、なかなか改善しないこともあります。

当院では、頭痛を「一時的に薬でごまかすのではなく、根本から改善すること」を目的に施術を行っています。今回は、頭痛の主な原因と、鍼灸整骨院で行う根本治療について詳しく解説します。

頭痛の主な原因とは？

頭痛にはさまざまな種類がありますが、一般的には以下のような原因が考えられます。

① 筋肉の緊張による頭痛（緊張型頭痛）

デスクワークやスマホの長時間使用などで、首や肩の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり頭痛を引き起こします。特に、猫背や姿勢の乱れがあると、首や肩に負担がかかりやすくなります。

② 自律神経の乱れによる頭痛

ストレスや睡眠不足、生活リズムの乱れが原因で、自律神経のバランスが崩れ、血管の収縮・拡張がうまくいかず頭痛が起こります。

③ 頚椎（首の骨）の歪みによる頭痛

首の骨（頚椎）が歪むと、神経が圧迫され、血流が悪くなり頭痛を引き起こします。特に姿勢の悪さや、首や肩の筋肉の硬さが影響します。

④ 血流の悪化による頭痛

冷えや運動不足などが原因で血流が悪くなると、脳への酸素供給が不十分になり、頭痛が発生します。

頭痛を根本から改善！鍼灸整骨院での治療とは？

当院では、頭痛を一時的に和らげるのではなく、根本から改善する施術を行っています。具体的な施術方法を紹介します。

① ゼロ整体（骨格矯正）で姿勢を整える

頭痛の原因となる首や肩の歪みを整えるために、ゼロ整体を行います。

特に、頚椎の歪みは頭痛の大きな要因となるため、トムソンベッドを使った骨格矯正で正しい位置に戻します。

② ハイボルト療法で筋肉の緊張を緩和

緊張型頭痛の原因となる首や肩の筋肉の硬さには、ハイボルト療法が効果的です。

高電圧の電気刺激を筋肉や神経の付け根にピンポイントで当てることで、血流を改善し、痛みを素早く緩和します。

③ ES-5000による最新電気治療

ES-5000は、多方向から筋肉や関節にアプローチできる最新の電気治療機器です。

• 立体動態波で筋肉の深部までアプローチし、硬くなった筋肉を緩める
• 微弱電流（マイクロカレント）で炎症を抑え、自律神経の興奮を鎮める

これにより、頭痛の原因となる筋肉の緊張や血流の悪化を改善し、痛みの軽減と根本治療の両方を目指します。

④ 鍼灸治療で自律神経を整える

自律神経の乱れが原因の頭痛には、鍼灸治療が有効です。

ツボや経絡を刺激し、体の内側から血流を促進することで、自律神経のバランスを整え、頭痛の再発を防ぎます。

⑤ 楽トレ（EMS）でインナーマッスルを強化

姿勢を支えるインナーマッスルを鍛えることで、猫背や巻き肩を改善し、頭痛の予防につなげます。

特に、デスクワークやスマホの使用が多い方には、楽トレによるトレーニングが効果的です。

頭痛を繰り返さないためのセルフケア

施術と合わせて、日常生活でのセルフケアも重要です。

① 姿勢を意識する

長時間のデスクワークでは、1時間に1回は立ち上がって軽いストレッチをするようにしましょう。

② 目の疲れをとる

スマホやパソコンを長時間見ると、目の疲れが首や肩に影響し、頭痛を引き起こすことがあります。適度に休憩をとることが大切です。

③ 血流を良くする

湯船に浸かる、軽い運動をするなどして、体を温めて血流を促進することが効果的です。

まとめ

頭痛の原因はさまざまですが、単なる対処療法ではなく、根本からの改善が重要です。

当院では、ゼロ整体・ハイボルト・ES-5000・鍼灸治療などを組み合わせ、頭痛の根本原因にアプローチします。

「もう薬に頼りたくない…」「頭痛を繰り返したくない…」 という方は、ぜひ世田谷区・喜多見にあるゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】にご相談ください！

世田谷区　喜多見でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

世田谷区　喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

頭痛についての症状はこちらからもご覧ください

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

LINEでのご予約も受け付けております。

こちらをクリックしてLINEで予約ください！