交通事故後の首・腰の痛みは整骨院へ - ゼロスポ鍼灸・整骨院グループ喜多見

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交通事故後の首・腰の痛みは整骨院へ｜世田谷区喜多見ゼロスポ鍼灸・整骨院喜多見 2025年11月18日

交通事故後の首・腰の痛みは整骨院へ

■交通事故後の「捻挫・打撲・むちうち症」は軽く見ないで

事故直後は痛みがなくても注意が必要

「交通事故に遭ったけど、その日は痛くなかった」

「数日後に首や肩、腰が重くなってきた」

このような経験はありませんか？

交通事故のケガは、その場では症状が出にくいことが大きな特徴です。

事故の衝撃で体が大きくしなった際に、筋肉・靭帯・神経が損傷していても、

アドレナリンの影響で痛みを感じにくくなるためです。

数日～1週間ほど経ってから、

・首が回らない

・腰が痛い

・腕がしびれる

・頭痛やめまいがする

といった症状が出てくるケースが非常に多いです。

喜多見の整骨院でも、「軽いと思って放置していたら慢性化した」という方が多く来院されます。

特にむちうち症は、首の奥の筋肉や神経が関係しており、

放置すると数ヶ月〜数年単位で不調が続く可能性もあるのです。

交通事故で多い3つの外傷

① 捻挫（首・腰・足首など）

衝撃で関節が通常の可動範囲を超えて動くことで、靭帯や筋肉が伸ばされ損傷します。

首の捻挫（いわゆるむちうち症）や、衝突時に踏ん張った足首の捻挫などが多く見られます。

② 打撲（肩・腰・太ももなど）

シートベルトや車体との接触で、皮下組織や筋肉が損傷。

一見軽そうでも、深部に内出血や炎症が広がることがあります。

③ むちうち症（頸椎捻挫）

追突や急停車の際に、首が前後に大きくしなり、筋肉や靭帯が損傷。

首・肩・背中の痛みのほか、頭痛・耳鳴り・めまい・手のしびれといった神経症状も現れます。

これらは単なる「ケガ」ではなく、筋肉・神経・関節の複合的トラブルです。

そのため、湿布や痛み止めだけでは改善しづらく、

整骨院での早期施術・リハビリが重要になります。

むちうちについてはこちらでも説明しております

放置すると起こるリスク

交通事故のケガを放置してしまうと、次のようなリスクが高まります。

首や腰の慢性的なコリ・痛み
気圧の変化や天候で痛みがぶり返す
自律神経の乱れによる不眠・倦怠感
姿勢の歪み・バランスの崩れ

特に、事故後に「レントゲンで異常なし」と診断されても、

筋肉や靭帯の微細損傷が残っていることがあります。

整形外科と整骨院を併用し、しっかり回復を目指すことが大切です。

喜多見のゼロスポ整骨院での対応

当院では、交通事故によるケガの患者さまに対し、

「痛みの原因を見極め、再発しない身体をつくる」ことを目的に施術を行います。

痛みの出ている箇所だけでなく、

衝撃の影響を受けた全身のバランスを分析。

その上でオーダーメイドの施術計画を立てていきます。

また、交通事故施術は自賠責保険が適用されるため、

患者さまの自己負担はありません（※例外あり）。

■喜多見の整骨院で行う「交通事故施術」の具体的な内容

交通事故によるケガは、同じ「むちうち」や「打撲」でも、

人によって痛み方・回復スピード・身体の使い方が全く異なります。

喜多見のゼロスポ整骨院では、患者さま一人ひとりの症状・体質・生活背景をもとに、

最も効果的な施術を組み合わせたオーダーメイド施術を行っています。

ここでは、代表的な施術方法である

整体施術・ストレッチ・ハイボルト・リハビリテーションの流れを

一例としてご紹介します。

整体施術：身体全体の歪みを整えて回復力を引き出す

交通事故後は、衝撃によって身体のバランスが崩れ、

筋肉が硬直して自然治癒力が低下している状態にあります。

整体施術では、痛みのある部位に無理な負荷をかけず、

背骨や骨盤・肩の位置など全身のアライメントを丁寧に調整します。

これにより、神経や血管の圧迫が和らぎ、

自己治癒力の回復・血流の改善・筋肉の緊張緩和が進みます。

特にむちうち症では、首だけでなく背中・肩甲骨まわり・骨盤まで

連動的に緊張していることが多いため、

全身を包括的に整えることで、痛みの戻りにくい身体へ導きます。

ストレッチ：柔軟性を取り戻し、可動域を改善

交通事故による「捻挫」や「打撲」は、炎症が落ち着いた後に

関節の動きが悪くなることがよくあります。

ストレッチでは、硬くなった筋肉を丁寧に伸ばし、

可動域を少しずつ回復させていきます。

「ストレッチ＝痛い」と思われがちですが、当院の施術は

安全で心地よい範囲内の動きを重視。

筋肉の緊張をほぐすとともに、

血流促進や代謝の活性化によって、組織の回復を早めます。

また、日常生活でできるセルフストレッチの方法も指導し、

再発防止のサポートも行っています。

ハイボルト：痛みの根本原因を特定し、深部の炎症を鎮める

事故直後の強い痛みやしびれには、

高電圧の電気刺激を用いた「ハイボルト」が効果的です。

この施術では、痛みの原因となる筋肉や神経を探りながら

ピンポイントで高電圧を照射。

深層の筋肉や靭帯の炎症を鎮め、神経の興奮を抑えることで、

即効性のある鎮痛効果が期待できます。

特にむちうち症のように、レントゲンで異常が見つかりにくい痛みには、

ハイボルトが非常に有効です。

「首を動かせるようになった」「痛みの範囲が狭まった」など、

1〜2回の施術で変化を実感される方も多くいらっしゃいます。

リハビリテーション：正しい動作を取り戻す

痛みが落ち着いても、「体が思うように動かない」「首や肩が硬い」と感じることがあります。

これは、ケガの影響で身体の動作パターンが乱れているためです。

喜多見の整骨院では、痛みの改善後も

リハビリプログラムを通して、身体の正しい使い方を再教育していきます。

関節の可動域を広げる軽い運動や、姿勢のトレーニング、

日常生活での正しい動作指導などを組み合わせ、

再発しない体の基盤を整えていきます。

「もう一度事故前のように動けるようになりたい」

「仕事やスポーツに早く復帰したい」という方に最適なサポートです。

交通事故施術についてはこちらでも説明しております

■交通事故施術の流れと通院のポイント

① まずは早めの受診が何より大切

交通事故に遭った直後は、「痛みが軽い」「時間が経てば治る」と思いがちです。

しかし、症状が数日〜数週間後に出るケースも多く、

時間が経つほど回復に時間がかかる傾向があります。

喜多見のゼロスポ整骨院では、事故後すぐの段階から

筋肉・靭帯・関節・神経の状態をしっかりとチェックし、

最適な施術プランをご提案します。

「レントゲンでは異常なし」と言われても、

筋肉や神経の損傷が隠れていることがあります。

違和感を感じた時点で早めに受診することが、

長引く痛みを防ぐ最善の方法です。

② 交通事故施術の一般的な流れ

喜多見の整骨院では、初診から回復までを段階的にサポートします。

問診・検査

　事故の状況、痛みの部位、動作時の違和感などを丁寧に確認し、

　ハイボルト検査などで痛みの原因を特定します。
施術プランの作成

　症状に応じて整体施術・ストレッチ・超音波治療などを組み合わせた

　オーダーメイドの施術計画を立てます。
施術・リハビリ開始

　急性期は炎症を抑え、慢性化を防ぐ施術を中心に。

　痛みが落ち着いたら、リハビリで可動域の改善や体のバランス調整を行います。
経過観察・日常動作指導

　定期的に状態を確認し、セルフケアや姿勢改善指導を行います。

　再発防止のための運動療法も併用します。

③ 保険対応と手続きのサポート

交通事故施術は、自賠責保険が適用されます。

この保険を使えば、患者さまの自己負担金は0円で施術が受けられます（例外あり）。

また、当院では下記のサポートも行っています。

保険会社とのやりとりのアドバイス
整形外科との併用通院サポート
書類の作成・手続きに関するご相談

患者さまが安心して回復に専念できるよう、

面倒な手続きも丁寧にサポートいたします。

■通院中に気をつけたいポイント

交通事故によるケガは、痛みが軽くなっても完治ではありません。

途中で施術をやめてしまうと、後遺症や再発の原因になります。

以下の点を意識して、通院を継続しましょう。

指導された通りのペースで通院する
症状の変化を記録しておく
仕事や生活の中で無理な動作を控える
痛みが再発したらすぐに相談する

「通院を続けるかどうか」で、回復スピードと再発率が大きく変わります。

■ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】アクセス情報

📍 住所：東京都世田谷区喜多見9-2-35

🚉 アクセス：小田急線「喜多見駅」徒歩1分（高架下でアクセス抜群）

🚗 お車の方：近隣に提携パーキングあり

🕒 営業時間：平日10:00～20:00／土日祝9:00～19:00

📅 定休日：なし（年中無休）

📱 予約方法：LINEまたはオンライン予約（予約優先制）