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【東洋医学の力で肩こり解消】喜多見で受ける鍼灸治療の魅力とは?|世田谷区喜多見ゼロスポ鍼灸・整骨院喜多見
こんにちは!
世田谷区の喜多見駅そばにありますゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】です。
「肩が重だるい…」「デスクワークやスマホで首肩がガチガチ…」
そんな肩こりの悩み、今や多くの現代人が抱えている症状のひとつです。
整形外科に行っても「湿布だけ」、マッサージに行ってもすぐに戻る…。
そんな方にこそお伝えしたいのが、東洋医学の鍼灸治療です。
今回は、当院で実際に行っている「鍼灸」を中心に、肩こりにどのようにアプローチしていくのかをご紹介します。
世田谷区・喜多見周辺で肩こりにお悩みの方は、ぜひ最後までお読みください。
なぜ肩こりが起こるの?意外と知られていない原因
まず、肩こりの主な原因を見ていきましょう。
現代社会ではパソコン作業やスマートフォンの長時間使用が当たり前となり、猫背や前かがみの姿勢が常態化しています。これにより、首・肩の筋肉が常に緊張し続けてしまうのです。
また、意外と見落とされがちなのが「自律神経の乱れ」。
ストレスや生活リズムの乱れによって交感神経が優位になり、筋肉が硬直しやすくなってしまいます。
その結果、
・首〜肩の筋肉の血流が悪くなる
・酸素不足で筋肉に疲労物質がたまる
・神経も圧迫され、頭痛や手のしびれまで出る
という悪循環に陥ってしまうのです。
鍼灸は肩こりにどう効く?東洋医学的な視点で解説
「鍼灸って本当に肩こりに効くの?」という疑問をお持ちの方も多いと思います。
実は、肩こりの根本改善には鍼灸がとても相性が良いのです。
その理由は、鍼灸が「気・血・津液(しんえき)」のバランスを整えることを目的としているから。
● 鍼灸のしくみ
鍼(はり)は、髪の毛ほどの極細の針を使って経絡(けいらく)やツボに刺激を加え、体内のバランスを整えます。
お灸は、温熱刺激によって血行を促進し、筋肉の深部までじんわりと温めてくれます。
このアプローチによって、
・凝り固まった筋肉がゆるむ
・血流が改善し老廃物が流れる
・自律神経が整いストレスも軽減
といった多角的な効果が期待できるのです。
肩こりへの鍼灸アプローチの具体例
当院の鍼灸では、まずはお一人おひとりの状態をしっかり見極めることから始まります。
1.問診・検査
・いつから肩こりがあるのか?
・どの時間帯に強くなるのか?
・頭痛や眼精疲労などの随伴症状はあるか?
こうした点を丁寧にヒアリングしたうえで、首肩の可動域や筋肉の緊張度合いなどをチェックしていきます。
2.鍼灸施術スタート
ツボや経絡に基づいて、「肩井(けんせい)」や「風池(ふうち)」といった肩こりに特化したツボに刺激を加えていきます。
肩の周囲だけでなく、背中や手のツボ、さらにはストレスと関係する内臓のツボも使いながら、全身のバランスを調整していきます。
必要に応じて温灸や電子温灸器を併用することで、より深部までアプローチしていきます。
世田谷・喜多見で鍼灸を受けるならゼロスポへ
「整骨院って、鍼灸もやってるの?」という声も聞きますが、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、国家資格を持つ鍼灸師が常駐し、専門的な視点で施術を行っています。
当院の鍼灸治療の特長は以下のとおりです。
● 東洋医学と現代施術の融合
鍼灸だけでなく、ゼロ整体やハイボルト・ES-5000などの最新治療機器も組み合わせ、より高い改善効果を狙います。
● 肩こりの再発防止に特化
施術だけでなく、姿勢指導やインナーマッスルを鍛える「楽トレ」も導入。再発しにくい身体づくりを目指します。
● 女性でも安心の環境
女性スタッフが在籍し、プライバシーへの配慮も徹底。初めての方も安心して鍼灸を受けていただけます。
鍼灸が向いている肩こり症状の例
以下のような方には、特に鍼灸治療が適しています。
-
長時間のデスクワークやスマホ操作で肩が重だるい
-
湿布やマッサージでは効果が続かない
-
肩こりに加え、頭痛や吐き気がある
-
朝起きた時からすでに肩がこっている
-
気圧の変化や生理周期で肩こりが悪化する
これらに当てはまる方は、体の内側から整える鍼灸の力をぜひ実感してください。
よくある質問Q&A
Q:鍼って痛くないの?
A:当院で使う鍼は髪の毛ほどの細さなので、刺した瞬間はほとんど痛みを感じません。眠ってしまう方も多いほどです。
Q:何回くらい通えば良いの?
A:症状の度合いによって異なりますが、初回〜3回目ほどで効果を実感される方が多いです。根本改善には5〜10回以上の継続が理想的です。
肩こりの根本改善に、鍼灸という選択を
肩こりを一時的にラクにする方法はたくさんありますが、「根本から改善したい」とお考えなら、東洋医学の鍼灸治療はとても有効な手段です。
ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、世田谷区にお住まいの皆さまの健康を本気でサポートしております。
喜多見駅から徒歩すぐ、平日夜20時まで・土日祝も営業していますので、お忙しい方でも安心して通えます。
肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度、鍼灸の力を体験してみてください。
世田谷・喜多見で鍼灸を受けるなら、ゼロスポがあなたの強い味方です。
世田谷区 喜多見でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】で改善を目指しましょう!
お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。
世田谷区 喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。
私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。
お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください!
LINEやホットペッパーでのご予約も受け付けております。
今ならweb限定でお得な初回来院割引キャンペーンもやっています!
※クーポン使用時には受付または店舗スタッフに受付時にご提示をお願い致します。
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