こんにちは！世田谷区のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】です

「慢性的な頭痛がつらい…」「薬に頼らず治したい」「整骨院や鍼灸治療は頭痛に効くの？」とお悩みではありませんか？

頭痛はただの一時的な不調ではなく、生活習慣や身体の歪みが関係していることが多いです。そのため、根本的な改善を目指すには、骨格の調整や筋肉のケアが重要になります。

当院では、整体・鍼灸・電気治療などを組み合わせた施術で、頭痛の根本改善を目指す治療を行っています。本記事では、頭痛の種類や原因、そして当院での治療方法について詳しくご紹介します。

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頭痛の種類と原因とは？

1. 緊張型頭痛（肩こり・姿勢不良が原因）

最も多いタイプが緊張型頭痛です。長時間のデスクワークやスマホ操作により、首や肩の筋肉が固まり、血流が悪くなることで発生します。

原因

• 猫背や前かがみ姿勢の継続
• ストレスによる筋肉の緊張
• 眼精疲労や噛みしめ癖

特徴

• 頭全体が締めつけられるような痛み
• 肩こりや首のこりを伴う
• 夕方に悪化しやすい

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2. 偏頭痛（血管の拡張が原因）

偏頭痛は、脳の血管が拡張することで神経を刺激し、ズキズキと脈打つような痛みが生じるタイプです。

原因

• 気圧や天候の変化
• 睡眠不足やホルモンバランスの乱れ
• チョコレートやワインなどの特定の食品

特徴

• 片側のこめかみに強い痛み
• 吐き気や光・音に敏感になる
• 安静にすると少し楽になる

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3. 群発頭痛（自律神経の乱れが原因）

群発頭痛は、目の奥がえぐられるような激しい痛みを伴う頭痛で、1か月以上の期間にわたって同じ時間帯に繰り返し起こるのが特徴です。

原因

• アルコールや喫煙
• 自律神経の乱れ
• 体内時計の異常

特徴

• 目の奥がえぐられるような強烈な痛み
• 一度発作が起きると1〜2時間続く
• 特に男性に多い

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世田谷区・喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院での頭痛治療

1. ゼロ整体で姿勢改善！頭痛の根本原因を解消

頭痛の多くは、首や肩のコリ・骨格の歪みが関係しています。当院のゼロ整体では、関節の可動域を広げながら、首・肩の負担を軽減する施術を行います。

こんな方におすすめ

・ 猫背や巻き肩が気になる

・ 肩こりがひどく、頭痛が頻繁に起こる

・ デスクワークが多く、姿勢が悪い

骨盤・背骨・肩のバランスを整えることで、血流が改善し、自然と頭痛が起こりにくい体へと変えていきます。

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2. ハイボルト治療で痛みをピンポイントで抑える

最新の電気治療機器であるハイボルト療法は、頭痛の原因となる筋肉の深部にまでアプローチできる施術です。

特徴

• 高電圧を用いて神経や筋肉にピンポイントで刺激を与える
• 即効性が高く、1回の施術でも変化を実感しやすい
• 痛みの検査としても活用可能

特に緊張型頭痛や肩こり由来の頭痛の方におすすめです。

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3. 鍼灸治療で血流促進＆自律神経を整える

頭痛には、東洋医学のアプローチである鍼灸治療も効果的です。

鍼灸が頭痛に効く理由

• ツボを刺激して血流を改善
• 自律神経のバランスを整え、ストレスを軽減
• 頭痛が起こりにくい体質へと変えていく

偏頭痛・群発頭痛の方に特におすすめ！ 自律神経の調整にも役立ち、薬に頼らない体質改善が可能です。

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4. 楽トレでインナーマッスルを鍛えて再発予防！

頭痛が慢性化している方は、首や肩周りの筋肉が衰えている可能性があります。当院の楽トレ（EMS）では、インナーマッスルを鍛え、姿勢を安定させることで頭痛の再発を防ぎます。

・ 自分では鍛えにくいインナーマッスルを効率的にトレーニング

・ 施術と組み合わせることで、治療効果を長持ちさせる

・ 姿勢の安定により、頭痛が起こりにくくなる

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世田谷区・喜多見で頭痛治療をお考えなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院へ！

頭痛はただの不調ではなく、身体のサインです。「慢性的だから仕方ない…」と諦めず、根本から改善を目指しましょう！

・ 骨格の歪みを整える【ゼロ整体】

・ ピンポイントで痛みにアプローチする【ハイボルト】

・ 自律神経を整える【鍼灸治療】

・ 筋肉を鍛えて再発を防ぐ【楽トレ】

世田谷区・喜多見で頭痛にお悩みの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】へご相談ください！

平日20時まで、土日祝も受付中！喜多見駅からすぐの便利な立地です。

ご予約・お問い合わせは、お気軽にどうぞ！

世田谷区　喜多見でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】で改善を目指しましょう！

 

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

世田谷区　喜多見のゼロスポ鍼灸・整骨院【喜多見】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

頭痛についての症状はこちらからもご覧ください

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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